Cây lá đắng uống nhiều có hại không? Tác hại và lưu ý quan trọng

Mô tả sản phẩm

Cây lá đắng là gì và có công dụng gì?

Cây lá đắng (tên khoa học: Gymnanthemum amygdalinum) là một loại thảo dược phổ biến trong y học cổ truyền. Lá đắng thường được sử dụng để thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa và điều trị một số bệnh như tiểu đường, cao huyết áp. Theo nghiên cứu từ Viện Dược liệu Việt Nam, lá đắng chứa các hợp chất flavonoid, saponin và alkaloid có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm.

Uống nhiều lá đắng có hại không?

Uống quá nhiều lá đắng có thể gây hại cho sức khỏe. Mặc dù lá đắng có nhiều lợi ích, nhưng việc sử dụng quá liều hoặc kéo dài có thể dẫn đến tác dụng phụ như rối loạn tiêu hóa, hạ đường huyết đột ngột hoặc tổn thương gan. Một nghiên cứu của Đại học Y Hà Nội năm 2020 chỉ ra rằng, sử dụng lá đắng liên tục trên 3 tháng với liều cao có thể ảnh hưởng đến chức năng gan.

Tác hại cụ thể khi uống nhiều lá đắng

Uống nhiều lá đắng có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Đầu tiên, lá đắng có thể gây hạ đường huyết quá mức, đặc biệt nguy hiểm với người đang dùng thuốc tiểu đường. Thứ hai, một số hợp chất trong lá đắng có thể tích tụ và gây độc cho gan nếu dùng lâu dài. Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), lạm dụng thảo dược chứa alkaloid như lá đắng có thể dẫn đến suy giảm chức năng gan.

Những ai không nên uống lá đắng?

Một số đối tượng không nên sử dụng lá đắng để tránh rủi ro sức khỏe. Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên dùng lá đắng do thiếu nghiên cứu về độ an toàn. Người bị huyết áp thấp hoặc đang dùng thuốc chống đông máu cũng cần thận trọng vì lá đắng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Bệnh nhân gan hoặc thận mãn tính nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Cách sử dụng lá đắng an toàn

Để sử dụng lá đắng an toàn, cần tuân thủ liều lượng và thời gian hợp lý. Các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên uống 10-15g lá tươi hoặc 5-8g lá khô mỗi ngày, không quá 4 tuần liên tục. Nên pha loãng hoặc kết hợp với các vị thuốc khác để giảm tính hàn của lá đắng. Luôn theo dõi phản ứng cơ thể và ngừng sử dụng nếu có dấu hiệu bất thường như mệt mỏi, chóng mặt.

Kết luận: Cân nhắc lợi ích và rủi ro khi dùng lá đắng

Lá đắng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng chỉ khi sử dụng đúng cách. Việc uống quá nhiều hoặc kéo dài có thể gây hại gan, rối loạn đường huyết và tiêu hóa. Người dùng nên tham khảo ý kiến thầy thuốc, đặc biệt khi có bệnh lý nền hoặc đang dùng thuốc tây. Sự cân bằng và hiểu biết về thảo dược sẽ giúp tận dụng lợi ích mà tránh được rủi ro không đáng có.

Xem thêm: cây lá nam